Miriam Bieladinovich, presidenta de la Federación Sudamericana de Yoga, resaltó la importancia de esta práctica para la salud física y emocional de las personas.
Mente, cuerpo, pensamiento y acción, son los aspectos de la práctica milenaria que este año, conmemora los 10 años como fecha mundial, el 21 de junio.
Según Bieladinovich, el yoga es una práctica física, mental y espiritual de tradición antigua, que se originó en la India.
La palabra «yoga» proviene del sánscrito y significa unidad, por qué simboliza la unión del cuerpo y la mente. En la actualidad, se practican varias formas de yoga y su éxito y el número de seguidores es cada vez mayor en todo el mundo.
Justamente ese reconocimiento llevó a la práctica a tener popularidad universal cuando fue proclamada por Naciones Unidas en el 2014, su Día Internacional, el 21 de junio.